Canned Sardines — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 258pro 100 g
- Eiweiß
- 24,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,6 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 219 Kalorien. Pro 100 g: 258 Kalorien, 24,8 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1079 kJ / 258 kcal | 918 kJ / 219 kcal (11%) |
| Fett | 18 g | 15,3 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 2,8 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,5 g (1%) |
| Eiweiß | 24,8 g | 21,1 g (42%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Canned Sardines?
100 g Canned Sardines enthalten 258 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Canned Sardines?
100 g Canned Sardines enthalten 24,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Canned Sardines?
100 g Canned Sardines enthalten 0,59 g Kohlenhydrate. Davon 0,59 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Canned Sardines?
100 g Canned Sardines enthalten 0,59 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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