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Mini Speck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2316197010813 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
292pro 100 g
Eiweiß
33,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
17,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 292 Kalorien. Pro 100 g: 292 Kalorien, 33,6 g Eiweiß, 17,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal 1222 kJ / 292 kcal (15%)
Fett 17,1 g 17,1 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 6,3 g (32%)
Kohlenhydrate 0,8 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 33,6 g 33,6 g (67%)
Salz 3,99 g 3,99 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g
Eiweiß33,6 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,3 g
Fett17,1 g
Gesättigte Fettsäuren6,3 g
Natrium1597 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Speck?

100 g Mini Speck enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Speck?

100 g Mini Speck enthalten 33,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Speck?

100 g Mini Speck enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Speck?

100 g Mini Speck enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Speck?

100 g Mini Speck enthalten 1597,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.