Alternativen zu Spanischer Serrano Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Mühlenhof Hackfleisch Gemischt −31,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    221Kalorien 30,4Eiweiß 11,0Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Meine Fleischerei Hackfleisch gemischt +14 Kalorien−13 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    266Kalorien 17Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Purland Hackfleisch gemischt, zum Braten −16 Kalorien−12,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Gut Ponholz Hackfleisch vom Schwein −18 Kalorien−12 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −150 Kalorien−8 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Metzgerfrisch Hähnchen Mini-Steaks −146 Kalorien−7 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel −39 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Purland Hähnchen Schenkel −56 Kalorien−14 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    196Kalorien 16Eiweiß 14,5Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    BBQ Hähnchen-Grillies Pfeffer −90 Kalorien−9 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    162Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Hähnchenbrustfilet −150 Kalorien−6 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Ministeaks −145 Kalorien−7 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    K-Purland Hähnchenbrustfilet-Teilstück −142 Kalorien−7 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    REWE Hähnchenbrustfillet −136 Kalorien−9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Keunecke Harzer Gehacktes +11 Kalorien−14 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    263Kalorien 16Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Schröder's Hausmacher Landleberwurst +50 Kalorien−14,9 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    302Kalorien 15,1Eiweiß 27,1Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch −86 Kalorien+1,4 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bortolotti il Salame con Tartufo +109 Kalorien−2 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Inzersdorfer Jagd Wurst −40 Kalorien−16 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    212Kalorien 14Eiweiß 16Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Denner Jambon Cuit −167 Kalorien−15 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    85Kalorien 15Eiweiß 3,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Denner Jambon supérieur −125 Kalorien−10 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rewe Jamon Iberico +170 Kalorien+3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    422Kalorien 33Eiweiß 32Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Deluxe Jamon Iberico +115 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    367Kalorien 29,5Eiweiß 21Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Bio Verde Jamon serrano +72 Kalorien+5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Dulano Selection Jamón Serrano −14 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    238Kalorien 32Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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