California Lachs Gurke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 166pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (414 g): 687 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 414 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 695 kJ / 166 kcal | 2875 kJ / 687 kcal (34%) |
| Fett | 5,5 g | 22,8 g (33%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 7,5 g (37%) |
| Kohlenhydrate | 22 g | 91,1 g (35%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 6,1 g | 25,3 g (51%) |
| Salz | 1,10 g | 4,55 g (76%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat California Lachs Gurke?
100 g California Lachs Gurke enthalten 166 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält California Lachs Gurke?
100 g California Lachs Gurke enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält California Lachs Gurke?
100 g California Lachs Gurke enthalten 22,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält California Lachs Gurke?
100 g California Lachs Gurke enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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