Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 30pro 100 ml
- Eiweiß
- 0,7 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 5,6 gpro 100 ml
- Fett
- 0,5 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Smoothie 30 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 126 kJ / 30 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,54 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 30 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 0,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 5,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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