Fragata

grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8410134072606 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält grüne Oliven 163 Kalorien, 1 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 682 kJ / 163 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker —
Eiweiß 1 g
Salz 10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium4000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 4000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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