Gut von Holstein

Holsteiner Tilsiter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

438g EAN 8163366003725 Holsteiner Tilsiter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 347 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 26 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1454 kJ / 347 kcal	1454 kJ / 347 kcal (17%)
Fett	27 g	27 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	0,1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	26 g	26 g (52%)
Salz	1,50 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Fett27 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−40 mg Natrium−9,4 Kalorien
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−0,4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holsteiner Tilsiter?

100 g Holsteiner Tilsiter enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holsteiner Tilsiter?

100 g Holsteiner Tilsiter enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holsteiner Tilsiter?

100 g Holsteiner Tilsiter enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holsteiner Tilsiter?

100 g Holsteiner Tilsiter enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holsteiner Tilsiter?

100 g Holsteiner Tilsiter enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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