Ponchito — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 80807612 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
583pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,9 gpro 100 g
Fett
40 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Ponchito 583 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 40 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2439 kJ / 583 kcal
Fett 40 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,1 g
Kohlenhydrate 47,9 g
davon Zucker 47,3 g
Eiweiß 6,3 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

583 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate47,9 g
Zucker47,3 g
Fett40 g
Gesättigte Fettsäuren24,1 g
Natrium72 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Ponchito kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ponchito?

100 g Ponchito enthalten 583 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ponchito?

100 g Ponchito enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ponchito?

100 g Ponchito enthalten 47,9 g Kohlenhydrate. Davon 47,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ponchito?

100 g Ponchito enthalten 47,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ponchito?

100 g Ponchito enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz