Alternativen zu Kieler Sprotten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen −297 Kalorien+1,1 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren
   72Kalorien 16,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Alaska Seelachsfilets −301 Kalorien−0,1 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren
   68Kalorien 15,7Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Atlantische Kabeljaufiletportionen −292 Kalorien+2,2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Baresa Azeitonas Lidl −197 Kalorien−14,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   BERIDA Berida Forellen filets Ohne Haut −225 Kalorien+7,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 23,3Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Forellen Filets −240 Kalorien+5,2 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 −109 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Larsen Bücklingsfilets −104 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
   265Kalorien 20Eiweiß 21Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +124 Kalorien−9,7 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Grüne Oliven mit Stein Durra −281 Kalorien−14,8 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren
    88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Laschinger feiner Stremellachs −151 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Almare Filet de colin d'alaska −295 Kalorien+1,2 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Il Faro Filetti di alici sott'olio −148 Kalorien+10,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Eurospin Filetti di sgombro grigliati −13 Kalorien+5,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Il Faro Filetto do acciughe sott’olio −151 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fischkonserve Sardinen −123 Kalorien+8,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sea Gold Forellen −225 Kalorien+7,4 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +236 Kalorien+7,4 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ranchera mexico Frijoles negros −292 Kalorien−9,8 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −314 Kalorien−15,8 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer −98 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) −26 Kalorien+66 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Deutsche See Goldlocke −239 Kalorien+7,1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La Palma Haricots Rouges Kidney −316 Kalorien−11,4 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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