San Fabio

Spaghetti mit Käsesauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

315g EAN 23111738 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
153pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spaghetti mit Käsesauce 153 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 640 kJ / 153 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 27 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker3,5 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium201 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit Käsesauce?

100 g Spaghetti mit Käsesauce enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti mit Käsesauce?

100 g Spaghetti mit Käsesauce enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti mit Käsesauce?

100 g Spaghetti mit Käsesauce enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti mit Käsesauce?

100 g Spaghetti mit Käsesauce enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti mit Käsesauce?

100 g Spaghetti mit Käsesauce enthalten 201,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti mit Käsesauce?

100 g Spaghetti mit Käsesauce enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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