Alternativen zu Rote Zwiebeln mit Kapern

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    ja! Chamignons −90 Kalorien+0,1 g Eiweiß−4,0 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    3Wahl Champignons −87 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    19Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Baresa Gemüße-Spieße mild −73 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    33Kalorien 0,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Almare geräucherte Sprotten +70 Kalorien+18,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +170 Kalorien+17,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Spreewald Feldmann Salz-Dill-Gurken Original Spreewälder −99 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    7Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Simmenthal Simmenthal −39 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Valgrì Valgri −88 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
    18Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Hak Epinards à la crème −67 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    39Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Edeka Makrelen filet +97 Kalorien+19,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    203Kalorien 21,9Eiweiß 12,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Saliamo Marokkanische Salzzitronen −82,7 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    23,3Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Berida Thunfisch −106 Kalorien+20,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Kübler Dosenwurst +96,6 Kalorien+12,5 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    203Kalorien 14,9Eiweiß 15,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Kübler Hausmacher Puten-Bierschinken mit Pflanzenfett +57,2 Kalorien+15,2 g Eiweiß−3,8 g Zucker
    163Kalorien 17,6Eiweiß 10,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ibero Kapern in Meersalz. Capucines −81 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    25Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Kübler Hausmacher Lammlyoner +207 Kalorien+7,5 g Eiweiß−3,8 g Zucker
    313Kalorien 9,9Eiweiß 30,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ja! Kartoffel-Topf −17 Kalorien+1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    89Kalorien 3,4Eiweiß 5,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Penny Kichererbsen in Wasser +16 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    122Kalorien 6,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Pommeraner Pommersche Rauchwurst +124 Kalorien+12,8 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    230Kalorien 15,2Eiweiß 18,4Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Campo Nature Aceituna de Aragón negra natural +259 Kalorien−0,8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    365Kalorien 1,6Eiweiß 37,2Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Landbeck Bockwurst im Naturdarm +137 Kalorien+10,6 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    243Kalorien 13Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hofgut Champions −89 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    17Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall Echt Hällisches Bio-Salzfleisch +55 Kalorien+17,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    161Kalorien 19,8Eiweiß 9,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Jeden Tag Erbseneintopf mit Speck −27 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    79Kalorien 5Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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