Alternativen zu Prosciutto

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −153 Kalorien−9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Die Thüringer Thüringer Nussschinken −156 Kalorien−2,5 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 23,5Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken −18 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Italiamo Wurst Antipastiplatte −1 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren
    266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Dulano Leichter Katensschinken −184 Kalorien−10,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bio Landschinken −43 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    224Kalorien 23,3Eiweiß 18,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Dieter Hein Dieter Hein Luftgetrockneter Edelschinkenbarren −41,9 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    225Kalorien 28,5Eiweiß 11,9Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Dulano Gourmet Rohschinken Light −132 Kalorien+1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    135Kalorien 27Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Dulano Gourmet Rohschinken Light −132 Kalorien+1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    135Kalorien 27Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Dulano Landschinken −63 Kalorien−2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Brendolan Prosciutto Italiano −24 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    243Kalorien 29,1Eiweiß 13,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Wiesbauer Salzburger Braten −98 Kalorien−7,4 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    169Kalorien 18,6Eiweiß 10,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Hanke Landschlachterei Schinkenwürfel geräuchert +36 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    303Kalorien —Eiweiß 21,9Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Landschlachterei Hanke Schinkenwürfel geräuchert +36,5 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    304Kalorien 26,5Eiweiß 21,9Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Sutter Serrano Schinken "ungleiche Scheiben" +14,2 Kalorien−1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    281Kalorien 25Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Dulano Sunca de porc italian −45 Kalorien+1,5 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    222Kalorien 27,5Eiweiß 12Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    pikok șuncă Praga −177 Kalorien−12 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    90Kalorien 14Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-Classic Bauernschinken −24 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Tabula Ligua Bauernschinken −24 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Dalmatinski Mix +11 Kalorien+5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    278Kalorien 31Eiweiß 17Fett 7,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Recla Italienischer Rohschinken −10 Kalorien+4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Wein Land Schinken −31 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    236Kalorien 25Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Gut & Günstig Landrauch Schinken −29 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    238Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gut & Günstig Landrauch Schinken −29 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    238Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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