Decuzzi

Lupino — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8029346001030 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 402 kJ / 96 kcal 402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 5,2 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 5,2 g 5,2 g (6%)
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Eiweiß 8,8 g 8,8 g (18%)
Salz 0,25 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker5,2 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium100 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lupino kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupino?

100 g Lupino enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lupino?

100 g Lupino enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lupino?

100 g Lupino enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lupino?

100 g Lupino enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lupino?

100 g Lupino enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lupino?

100 g Lupino enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz