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Artischoken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 8015559003923 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
167pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
16,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Artischoken 167 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 16,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 699 kJ / 167 kcal
Fett 16,8 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,2 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 1,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker0,2 g
Fett16,8 g
Natrium672 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Artischoken?

100 g Artischoken enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Artischoken?

100 g Artischoken enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Artischoken?

100 g Artischoken enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Artischoken?

100 g Artischoken enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Artischoken?

100 g Artischoken enthalten 672,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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