Antichi Poderi

Ziti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8009167018110 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ziti 332 Kalorien, 14 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 68 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziti?

100 g Ziti enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziti?

100 g Ziti enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziti?

100 g Ziti enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziti?

100 g Ziti enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziti?

100 g Ziti enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ziti?

100 g Ziti enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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