Alternativen zu Lasagne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Sainsbury's Sainsburys −23 Kalorien+6,0 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    105Kalorien 11,3Eiweiß 5,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bonrisi Express-Reis - Mexikanische Art +38 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    166Kalorien 3,1Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Aldi Grünkohl mit Kartoffeln −54 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    74Kalorien 1,7Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gustoria Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat +5 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    133Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Lidl Veganes Chili sin carne mit Sojahack und Reis −28 Kalorien−1,7 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    100Kalorien 3,6Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Weight Watchers Lasagne −22 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    106Kalorien 7,4Eiweiß 4,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gustoria Hühnerfrikassee −37,8 Kalorien+5,5 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    90,2Kalorien 10,8Eiweiß 3,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Uncle Ben's Express Italienisch mit Mascarpone +50 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    178Kalorien 4Eiweiß 4,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Gut & Günstig Gut & Günstig Broccoli Gratin 4311596474615 −26 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    102Kalorien 5,4Eiweiß 5,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Heim HEIM Chili con Carne −37 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    91Kalorien 5,3Eiweiß 3,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    MCENNEDY Mac & Cheese +32 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    160Kalorien 6,1Eiweiß 5,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Jütro Pasta mit Lachs +3 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Giovanni Rana Tagiatelle Bolognese +25 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    153Kalorien 8,4Eiweiß 6,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Gustoria Tagliatelle Salmone +3 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    What's Cooking? Bami Goreng −9,1 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    119Kalorien 6,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Youcook Pasta Lasagne-Style alla Bolognese +23,7 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    152Kalorien 6,6Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    chef select Culinea Nasi Goreng −26 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    102Kalorien 5,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Crop's Vegetables Feines Gemüse mit Reis, mild gewürzt −48 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    80Kalorien 2,8Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Genusswelt Brokkoli-Gratin −42 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    86Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    LIDL - CARIBBEAN STYLE Curry quinoa mix +71 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    199Kalorien 6,7Eiweiß 6,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Crop's Ready Meals Gyros Reis-Pfanne −34,1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    93,9Kalorien 5,2Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Migros Lasagne Fiorentina +18 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    146Kalorien 6,4Eiweiß 7,2Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Inspired Cuisine Protein Beef Ragu +30,3 Kalorien+3,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    158Kalorien 9,1Eiweiß 6,0Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Brokkoli-Gratin −13 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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