Karottensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2300313004701 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,4 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karottensalat 97 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	406 kJ / 97 kcal
Fett	7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	7,4 g
davon Zucker	7,3 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	1,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate7,4 g

Zucker7,3 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium468 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 468,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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