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Bauchspeck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

471g EAN 2300307004717 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 426pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Fett: 36 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bauchspeck 426 Kalorien, 25 g Eiweiß und 36 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1782 kJ / 426 kcal
Fett	36 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g
Kohlenhydrate	—
davon Zucker	—
Eiweiß	25 g
Salz	3,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

426 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Fett36 g

Gesättigte Fettsäuren14 g

Natrium1320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauchspeck?

100 g Bauchspeck enthalten 426 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauchspeck?

100 g Bauchspeck enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauchspeck?

100 g Bauchspeck enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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