Nonno Nanni

Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8007222205734 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
245pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 306 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 17 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1025 kJ / 245 kcal 1281 kJ / 306 kcal (15%)
Fett 19 g 23,8 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 16,2 g (81%)
Kohlenhydrate 1,5 g 1,9 g (1%)
davon Zucker — —
Eiweiß 17 g 21,2 g (43%)
Salz 1,58 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium630 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 1,5 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 630,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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