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Why Cook Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22995056 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 98pro 100 ml
Eiweiß: 5,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 ml
Fett: 4,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 490 Kalorien. Pro 100 ml: 98 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	410 kJ / 98 kcal	2050 kJ / 490 kcal (25%)
Fett	4,7 g	23,5 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8 g (40%)
Kohlenhydrate	7,5 g	37,5 g (14%)
davon Zucker	5 g	25 g (28%)
Eiweiß	5,5 g	27,5 g (55%)
Salz	0,20 g	1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 ml

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker5 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium80 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Why Cook Mango?

100 g Why Cook Mango enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Why Cook Mango?

100 g Why Cook Mango enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Why Cook Mango?

100 g Why Cook Mango enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Why Cook Mango?

100 g Why Cook Mango enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Why Cook Mango?

100 g Why Cook Mango enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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