Alternativen zu Parmesan

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hacendado 4 quesos −176 Kalorien−17 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   agriform agriform parmigiano reggiano −126 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Gourmet Finest Cuisine ALDI GOURMET FINEST CUISINE Käse Parmigiano Reggiano DOP 200 g € 4,79 Packung (1 kg = € 23,95) inkl. MwSt. 30 Monate gereif −146 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   382Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Zurück zum Ursprung Bergbauern Heumilch Emmentaler gerieben −134 Kalorien−14 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
   394Kalorien 28Eiweiß 30Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio Parmesanflakes −126 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Parmareggio Bio Parmigiano Reggiano −126 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Montanari & Gruzza Bio Parmigiano Reggiano −126 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nur Nur Natur Bio-Parmigiano Reggiano −126 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spar Natur pur Bio-Parmigiano Reggiano DOP −126 Kalorien−10 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
   402Kalorien 32Eiweiß 30Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    la campagna Casa Romantica Grana Padano Italienischer Hartkäse −130 Kalorien−9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Qualité et Prix Cheddar râpé −113 Kalorien−17 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren
    415Kalorien 25Eiweiß 35Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut & Günstig Emmentaler - Gerieben −144 Kalorien−12 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    384Kalorien 30Eiweiß 28,5Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gutes Land Emmentaler gerieben −157 Kalorien−15 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    371Kalorien 27Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Denner Fromage −176 Kalorien−9 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren
    352Kalorien 33Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    M budget Fromage râpé −183 Kalorien−8 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren
    345Kalorien 34Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gran Cucina Fromage râpé −105 Kalorien−11 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren
    423Kalorien 31Eiweiß 33Fett 33Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Wilmersburger Fromage râpé vegan −211 Kalorien−42 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
    317Kalorien 0Eiweiß 25Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Nur Nur Natur Gerieben Bio Gratinierkäse −115 Kalorien−13 g Eiweiß
    413Kalorien 29Eiweiß 33Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ja Geriebener Emmentaler 45% Fett i. Tr. −160 Kalorien−15 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren
    368Kalorien 27Eiweiß 27,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Gouda −147 Kalorien−16,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren
    381Kalorien 25,1Eiweiß 30,1Fett 18,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Kaufland Gouda fein gerieben −185 Kalorien−19 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    343Kalorien 23Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Gouda gerieben −183 Kalorien−19,2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren
    345Kalorien 22,8Eiweiß 27,2Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Delicateur Gouda gerieben −154 Kalorien−17,6 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren
    374Kalorien 24,4Eiweiß 29,6Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Milbona Gouda gerieben −166 Kalorien−19,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    362Kalorien 22,5Eiweiß 29,4Fett 20,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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