Pesto basilico — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 342pro 100 g
- Eiweiß
- 2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 gpro 100 g
- Fett
- 34 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (180 g): 616 Kalorien. Pro 100 g: 342 Kalorien, 2 g Eiweiß, 34 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 180 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1431 kJ / 342 kcal | 2576 kJ / 616 kcal (31%) |
| Fett | 34 g | 61,2 g (87%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 5,9 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 11,9 g (5%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 2 g | 3,6 g (7%) |
| Salz | 2,07 g | 3,72 g (62%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pesto basilico?
100 g Pesto basilico enthalten 342 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pesto basilico?
100 g Pesto basilico enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto basilico?
100 g Pesto basilico enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pesto basilico?
100 g Pesto basilico enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto basilico?
100 g Pesto basilico enthalten 826,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto basilico?
100 g Pesto basilico enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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