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Farro umbro perlato — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8002448870155 Emmer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
327pro 100 g
Eiweiß
13,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63,7 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Farro umbro perlato 327 Kalorien, 13,7 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1368 kJ / 327 kcal
Fett 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 63,7 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 7,6 g
Eiweiß 13,7 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

327 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate63,7 g
Zucker1 g
Ballaststoffe7,6 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium9,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farro umbro perlato?

100 g Farro umbro perlato enthalten 327 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Farro umbro perlato?

100 g Farro umbro perlato enthalten 13,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Farro umbro perlato?

100 g Farro umbro perlato enthalten 63,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Farro umbro perlato?

100 g Farro umbro perlato enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Farro umbro perlato?

100 g Farro umbro perlato enthalten 9,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Farro umbro perlato?

100 g Farro umbro perlato enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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