Coucous Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 164pro 100 g
- Eiweiß
- 5,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25 gpro 100 g
- Fett
- 4,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 164 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 4,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 686 kJ / 164 kcal | 686 kJ / 164 kcal (8%) |
| Fett | 4,3 g | 4,3 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 25 g | 25 g (10%) |
| davon Zucker | 2 g | 2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 2,8 g |
| Eiweiß | 5,4 g | 5,4 g (11%) |
| Salz | 0,39 g | 0,39 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Coucous Bowl?
100 g Coucous Bowl enthalten 164 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Coucous Bowl?
100 g Coucous Bowl enthalten 5,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Coucous Bowl?
100 g Coucous Bowl enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Coucous Bowl?
100 g Coucous Bowl enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Coucous Bowl?
100 g Coucous Bowl enthalten 157,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Coucous Bowl?
100 g Coucous Bowl enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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