Filippo Berio

Olivenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 8002210132917 Pflanzenöle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 822pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 ml
Fett: 91,3 gpro 100 ml

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Pro Portion (15 ml): 123 Kalorien. Pro 100 ml: 822 Kalorien, 0 g Eiweiß, 91,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	3439 kJ / 822 kcal	516 kJ / 123 kcal (6%)
Fett	91,3 g	13,7 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,9 g	2,1 g (10%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

822 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate0 g

Ballaststoffe0 g

Fett91,3 g

Gesättigte Fettsäuren13,9 g

Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olivenöl?

100 g Olivenöl enthalten 822 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olivenöl?

100 g Olivenöl enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olivenöl?

100 g Olivenöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olivenöl?

100 g Olivenöl enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Olivenöl?

100 g Olivenöl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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