Mike Mitchell's

Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22909398 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
87 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cornflakes 383 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1601 kJ / 383 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 87 g
davon Zucker 20 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 0,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate87 g
Zucker20 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium102 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 87,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 102,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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