Gallo

Risotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8001420011524 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 372pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 82 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Risotto 372 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1556 kJ / 372 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	82 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	7,4 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

372 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate82 g

Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium1120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto?

100 g Risotto enthalten 372 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto?

100 g Risotto enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto?

100 g Risotto enthalten 82,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto?

100 g Risotto enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto?

100 g Risotto enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto?

100 g Risotto enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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