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Calamarata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 8000139002021 Calamarata Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 281 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 14 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal	1175 kJ / 281 kcal (14%)
Fett	1 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	70 g	56 g (22%)
davon Zucker	3 g	2,4 g (3%)
Ballaststoffe	3 g	2,4 g
Eiweiß	14 g	11,2 g (22%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hochwertiger Hartweizengrieß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Calamarata?

100 g Calamarata enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Calamarata?

Die Hauptzutaten von Calamarata sind: Hochwertiger Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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