Connie‘s Kitchen

Ketchup Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7649992287049 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ketchup Bio 91 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 17 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 1,48 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker17 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium592 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup Bio?

100 g Ketchup Bio enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup Bio?

100 g Ketchup Bio enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup Bio?

100 g Ketchup Bio enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup Bio?

100 g Ketchup Bio enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup Bio?

100 g Ketchup Bio enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ketchup Bio?

100 g Ketchup Bio enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.