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Ren Lentil Penne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 7640164293332 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal 1490 kJ / 356 kcal (18%)
Fett 2,3 g 2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 61 g 61 g (23%)
davon Zucker 1,5 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 4,9 g 4,9 g
Eiweiß 20 g 20 g (40%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe4,9 g
Fett2,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ren Lentil Penne?

100 g Ren Lentil Penne enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ren Lentil Penne?

100 g Ren Lentil Penne enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ren Lentil Penne?

100 g Ren Lentil Penne enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ren Lentil Penne?

100 g Ren Lentil Penne enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ren Lentil Penne?

100 g Ren Lentil Penne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ren Lentil Penne?

100 g Ren Lentil Penne enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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