Ravalli

grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7640126320021 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,9 gpro 100 g
Fett
15,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält grüne Oliven 184 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 15,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 772 kJ / 184 kcal
Fett 15,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 6,9 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Zucker2 g
Fett15,6 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält grüne Oliven?

100 g grüne Oliven enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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