Moser

Weichkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7640106052584 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
320pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 320 Kalorien, 17 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1339 kJ / 320 kcal 937 kJ / 224 kcal (11%)
Fett 28 g 19,6 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 11,9 g (60%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 17 g 11,9 g (24%)
Salz 1,48 g 1,03 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Natrium590 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weichkäse?

100 g Weichkäse enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.