planted schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 246pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 17 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (110 g): 271 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 17 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 110 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1029 kJ / 246 kcal | 1132 kJ / 271 kcal (14%) |
| Fett | 11 g | 12,1 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 17 g | 18,7 g (7%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 3,4 g |
| Eiweiß | 17 g | 18,7 g (37%) |
| Salz | 1,48 g | 1,62 g (27%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat planted schnitzel?
100 g planted schnitzel enthalten 246 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält planted schnitzel?
100 g planted schnitzel enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält planted schnitzel?
100 g planted schnitzel enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält planted schnitzel?
100 g planted schnitzel enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält planted schnitzel?
100 g planted schnitzel enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält planted schnitzel?
100 g planted schnitzel enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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