Le Gruyère

Pão de Queijo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7629999025776 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
304pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pão de Queijo 304 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1272 kJ / 304 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Kohlenhydrate 36 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate36 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Natrium600 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pão de Queijo?

100 g Pão de Queijo enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pão de Queijo?

100 g Pão de Queijo enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pão de Queijo?

100 g Pão de Queijo enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pão de Queijo?

100 g Pão de Queijo enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pão de Queijo?

100 g Pão de Queijo enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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