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Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7627537218376 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
198pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 159 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 18 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 830 kJ / 198 kcal 664 kJ / 159 kcal (8%)
Fett 13 g 10,4 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g 5,2 g (26%)
Kohlenhydrate 2,5 g 2 g (1%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 18 g 14,4 g (29%)
Salz 1,08 g 0,87 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger?

100 g Burger enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burger?

100 g Burger enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger?

100 g Burger enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burger?

100 g Burger enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger?

100 g Burger enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Burger?

100 g Burger enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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