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Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 7627536685216 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67,4pro 100 ml
Eiweiß
3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 ml
Fett
3,9 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Vollmilch 67,4 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 282 kJ / 67 kcal
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67,4 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,9 g
Fett3,9 g
Natrium40 mg
Calcium300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollmilch?

100 g Vollmilch enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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