Bio Spiralen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 325pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 63,8 gpro 100 g
- Fett
- 2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 260 Kalorien. Pro 100 g: 325 Kalorien, 12 g Eiweiß, 2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1360 kJ / 325 kcal | 1088 kJ / 260 kcal (13%) |
| Fett | 2 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 63,8 g | 51,0 g (20%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,8 g (1%) |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 5,2 g |
| Eiweiß | 12 g | 9,6 g (19%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bio Spiralen?
100 g Bio Spiralen enthalten 325 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Spiralen?
100 g Bio Spiralen enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Spiralen?
100 g Bio Spiralen enthalten 63,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Spiralen?
100 g Bio Spiralen enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Spiralen?
100 g Bio Spiralen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Spiralen?
100 g Bio Spiralen enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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