Betty bossi

Nems poulet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7627535315688 Chicken nems Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
215pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 322 Kalorien. Pro 100 g: 215 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 900 kJ / 215 kcal 1349 kJ / 323 kcal (16%)
Fett 9,6 g 14,4 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 25 g 37,5 g (14%)
davon Zucker 8,3 g 12,4 g (14%)
Ballaststoffe 3,3 g 5,0 g
Eiweiß 5,6 g 8,4 g (17%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker8,3 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nems poulet?

100 g Nems poulet enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nems poulet?

100 g Nems poulet enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nems poulet?

100 g Nems poulet enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nems poulet?

100 g Nems poulet enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nems poulet?

100 g Nems poulet enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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