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Kapern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 7627534948085 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 28pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kapern 28 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	117 kJ / 28 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	—
Eiweiß	2,3 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate4 g

Fett0 g

Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kapern?

100 g Kapern enthalten 28 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 4,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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