Alternativen zu Ham, Cooked

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Alpine Kräuterhaxe −17 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   162Kalorien 22Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fratelli Beretta Antipasti variation +132 Kalorien+11,9 g Eiweiß+5,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Inzersdorfer Aufstrich - Leber Aufstrich +82 Kalorien−1,1 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   261Kalorien 15Eiweiß 8Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Tulip Bacon Scheiben +129 Kalorien−2,1 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ja Bauchspeck geräuchert +147 Kalorien−2,1 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Keystone Beef −54 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   125Kalorien 19,6Eiweiß 6,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Robert Beef Luncheon Meat With Chicken +28 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   207Kalorien 15Eiweiß 16Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lakeside brand Beef, Canned With Juices +39,2 Kalorien+2,1 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   218Kalorien 18,2Eiweiß 14,5Fett 7,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat −95,7 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   83,3Kalorien 15,3Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Hereford Corned Beef +53 Kalorien+8,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    232Kalorien 24,2Eiweiß 14,8Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Princes Corned beef +43 Kalorien+8,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    222Kalorien 25Eiweiß 13,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Great Value Corned Beef +35,3 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    214Kalorien 25Eiweiß 12,5Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tulip Corned Beef Classic +45 Kalorien+7,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    224Kalorien 24Eiweiß 14Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dulano Delikate Frühstücksfleisch +71 Kalorien−0,3 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    250Kalorien 15,8Eiweiß 20,8Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft +61 Kalorien+0,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Malbuner Fleischkäse m. Truten −23 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    156Kalorien 16Eiweiß 10Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Coop Fromage d'Italie +94 Kalorien−4,1 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Schloss Oedenberg Frühstücksfleisch +15,8 Kalorien+11,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    195Kalorien 27,6Eiweiß 9,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Frühstücksfleisch +109 Kalorien−3,1 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel −65 Kalorien+6,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Krakus Gulasz angielski 95 % mięsa +62 Kalorien+0,9 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    241Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Bio Hähnchen Lyoner −22 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    157Kalorien 13,8Eiweiß 10,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Hähnchenbrustfillet −63 Kalorien+4,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks −56 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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