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Löffel Ei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7622210181602 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
573pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
37 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Löffel Ei 573 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 37 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2397 kJ / 573 kcal
Fett 37 g
davon gesättigte Fettsäuren 19 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 51 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 6,8 g
Salz 0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

573 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker51 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett37 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Natrium98 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Löffel Ei?

100 g Löffel Ei enthalten 573 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Löffel Ei?

100 g Löffel Ei enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Löffel Ei?

100 g Löffel Ei enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Löffel Ei?

100 g Löffel Ei enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Löffel Ei?

100 g Löffel Ei enthalten 98,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Löffel Ei?

100 g Löffel Ei enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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