Győri Édes

Kakaós — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7622201760267 Kekse oder Gebäck (leicht verderblich) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 484pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kakaós 484 Kalorien, 6 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2025 kJ / 484 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	23 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	6 g
Salz	0,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

484 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker23 g

Ballaststoffe3 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Natrium208 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gerblé Pomme Noisette Eiweiß 10 g · 457 kcal pro 100 g

−12 g Zucker−8,5 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium
MClassic Marguerites Eiweiß 8 g · 483 kcal pro 100 g

−3 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakaós?

100 g Kakaós enthalten 484 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakaós?

100 g Kakaós enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakaós?

100 g Kakaós enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakaós?

100 g Kakaós enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakaós?

100 g Kakaós enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakaós?

100 g Kakaós enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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