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Eglifilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 7617100305596 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eglifilet 81 Kalorien, 19 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 339 kJ / 81 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eglifilet?

100 g Eglifilet enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eglifilet?

100 g Eglifilet enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eglifilet?

100 g Eglifilet enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eglifilet?

100 g Eglifilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eglifilet?

100 g Eglifilet enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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