Le Dragon

Popcornmais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 7613324127419 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
313pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Popcornmais 313 Kalorien, 10 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1310 kJ / 313 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 71 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

313 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe11 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium4 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 313 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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