Tomatensugo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 118pro 100 g
- Eiweiß
- 1,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (290 g): 342 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 290 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 494 kJ / 118 kcal | 1432 kJ / 342 kcal (17%) |
| Fett | 9 g | 26,1 g (37%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 7 g | 20,3 g (8%) |
| davon Zucker | 5 g | 14,5 g (16%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 1,5 g | 4,3 g (9%) |
| Salz | 0,98 g | 2,85 g (47%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tomatensugo?
100 g Tomatensugo enthalten 118 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tomatensugo?
100 g Tomatensugo enthalten 1,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensugo?
100 g Tomatensugo enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tomatensugo?
100 g Tomatensugo enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensugo?
100 g Tomatensugo enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensugo?
100 g Tomatensugo enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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