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Parmigiano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 2110865007057 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
402pro 100 g
Eiweiß
32 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Parmigiano 402 Kalorien, 32 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1682 kJ / 402 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 20 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 32 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g
Eiweiß32 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren20 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmigiano?

100 g Parmigiano enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Parmigiano?

100 g Parmigiano enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Parmigiano?

100 g Parmigiano enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Parmigiano?

100 g Parmigiano enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Parmigiano?

100 g Parmigiano enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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