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Riso Nero — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7613312419175 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Riso Nero 356 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 9,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker1 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso Nero?

100 g Riso Nero enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riso Nero?

100 g Riso Nero enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riso Nero?

100 g Riso Nero enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riso Nero?

100 g Riso Nero enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riso Nero?

100 g Riso Nero enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riso Nero?

100 g Riso Nero enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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