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Rinderfiletsteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2255255008648 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 111 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 21 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 464 kJ / 111 kcal 464 kJ / 111 kcal (6%)
Fett 3 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate — —
davon Zucker — —
Eiweiß 21 g 21 g (42%)
Salz 0,15 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium60 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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