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Spareribs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2254096008947 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
202pro 100 g
Eiweiß
17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (894 g): 1806 Kalorien. Pro 100 g: 202 Kalorien, 17,5 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 894 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 845 kJ / 202 kcal 7556 kJ / 1806 kcal (90%)
Fett 13 g 116 g (166%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 38,4 g (192%)
Kohlenhydrate 3,6 g 32,2 g (12%)
davon Zucker 3,1 g 27,7 g (31%)
Ballaststoffe 0,5 g 4,5 g
Eiweiß 17,5 g 156 g (313%)
Salz 1,28 g 11,42 g (190%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker3,1 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spareribs?

100 g Spareribs enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spareribs?

100 g Spareribs enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spareribs?

100 g Spareribs enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spareribs?

100 g Spareribs enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spareribs?

100 g Spareribs enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spareribs?

100 g Spareribs enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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