erdnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 601pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 49 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält erdnüsse 601 Kalorien, 26 g Eiweiß und 49 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2515 kJ / 601 kcal |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Salz | 0,05 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat erdnüsse?
100 g erdnüsse enthalten 601 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält erdnüsse?
100 g erdnüsse enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält erdnüsse?
100 g erdnüsse enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält erdnüsse?
100 g erdnüsse enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält erdnüsse?
100 g erdnüsse enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält erdnüsse?
100 g erdnüsse enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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